„Szakácskönyv/Táblázatok/Ásványianyag” változatai közötti eltérés
< Szakácskönyv | Táblázatok
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
KeFe (vitalap | szerkesztései) a Új oldal, tartalma: „== A húsok ásványianyag-tartalma == {|| align="center" border=2 |+<big><b>A húsok ásványianyag-tartalma (mg/100g)</b></big> | |-align="center" border=1 |- |!<b>Ás...” |
KeFe (vitalap | szerkesztései) aNincs szerkesztési összefoglaló |
||
| 1. sor: | 1. sor: | ||
<noinclude>[[Kategória:Szakácskönyv|{{PAGENAME}}]]</noinclude> |
|||
{{SzK Újcím}}<div style="{{SzK doboz}}; {{SzK szín}}; position:relative; text-align: left;">{{SzK Főcím}}{{SzK Fejléc}}<div style="float: right; margin-left: 1em">__NOTOC__</div> |
|||
== A húsok ásványianyag-tartalma == |
== A húsok ásványianyag-tartalma == |
||
| 25. sor: | 27. sor: | ||
|<b>Ajánlott mennyi-ség (mg/fő/nap) ||<b> 2000 ||<b> 3500 ||<b> 800 ||<b> 12 ||<b> 10</b> |
|<b>Ajánlott mennyi-ség (mg/fő/nap) ||<b> 2000 ||<b> 3500 ||<b> 800 ||<b> 12 ||<b> 10</b> |
||
|}</center> |
|}</center> |
||
{{SzK Lábléc}} |
|||
A lap 2008. november 26., 10:25-kori változata
Sablon:SzK FőcímSablon:SzK Fejléc
A húsok ásványianyag-tartalma
| !Ásványi anyagok: | Nátrium | Kálium | Kalcium | Vas | Cink |
| !Húsfélék | mg/100g | mg/100g | mg/100g | mg/100g | mg/100g |
| Sertéshús | 70 | 442 | 13,2 | 1,0 | 2,8 |
| Marhahús | 70 | 381 | 10,0 | 1,6 | 3,1 |
| Csirkehús | 50 | 400 | 5,0 | 0,6 | 0,6 |
| Sertésmáj | 338 | 368 | 10,4 | 16,0 | 4,1 |
| Tőkehal | 90 | 350 | 11,0 | 0,3 | 0,3 |
| Ponty | 50 | 310 | 30,0 | 1,0 | 1,4 |
| Ajánlott mennyi-ség (mg/fő/nap) | 2000 | 3500 | 800 | 12 | 10 |