„Szakácskönyv/Tanácsok/C/Cukkini” változatai közötti eltérés

Laptörténet interaktív böngészése

← Régebbi szerkesztés Újabb szerkesztés →

Tartalom törölve Tartalom hozzáadva

VizuálisWikiszöveges

Sorban

A lap 2018. január 10., 06:44-kori változata

Recept mérete: 1181 bájt

Szakácskönyv

Cukkini

Tanácsok, tippek: Ábécé szerinti tartalomjegyzéke

A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • R • S • T • U • V • X • Z

Cukkini

Tápérték

100 g-ban
Kalória=16(kcal)
Lipidek 0,3 g
Nátrium 8 mg
Kálium 261 mg
Szénhidrát 3,1 g
Rost 1 g
Cukor 2,5 g Fehérje 1,2 g
A-vitamin 200 IU
Kalcium 16 mg
Vas 0,4 mg
B6-vitamin 0,2 mg
Magnézium 18 mg

Beltartalmi értéke a többi spárgatökhöz hasonló (mivel ezek közé tartozik).

Színe a sötétzöldtől a csíkozott szürkészöldig sokféle lehet.

Rendszerint 20–25 cm-es korban, tehát egészen zsengén szedik, mert ilyenkor a legjobb az íze.

Felhasználható főzeléknek, rántva, de levesnek és savanyítva is.

Főzési ideje kuktában (forrásától, azaz a sípolástól számítva): szeletelve 3 perc.

|}

@@ 1. sor: / 1. sor: @@
 __NOTOC__
-<noinclude>[[Kategória:Tanácsok]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
+[[Kategória:Tanácsok]]
+{{Szk-főcím}}
+<div style="padding:1em; text-align:left; border: 1px solid #8A8AFA; background:#E8ECEF;-moz-border-radius:15px;">
-{{abc-tanácsok}}
+{{abc-tanácsok}}</div>
-{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
+<div style="padding:1em; text-align:left; border: 1px solid #8A8AFA; background:#F0F8FF;-moz-border-radius:15px;">
-{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
+[[Fájl:02014 Cucurbita pepo subsp. pepo convar. giromontiina.JPG|bélyegkép|jobbra|200px|Cukkini]]
 {{cím2|Cukkini}}
-'''Tápérték 100 g-ban'''
+== Tápérték ==
-;Kalória 16 (kcal)
-;Lipidek 0,3 g
+g-ban'''<br />
-;Nátrium 8 mg
+Kalória=16(kcal)<br />
-;Kálium 261 mg
+Lipidek 0,3 g<br />
-;Szénhidrát 3,1 g
+Nátrium 8 mg<br />
-;Rost 1 g
+Kálium 261 mg<br />
-;Cukor 2,5 g
+Szénhidrát 3,1 g<br />
-;Fehérje 1,2 g
+Rost 1 g<br />
-;A-vitamin 200 IU
+Cukor 2,5 g
-;Kalcium 16 mg
+Fehérje 1,2 g<br />
-;Vas	0,4 mg
-;B6-vitamin 0,2 mg
+A-vitamin 200 IU<br />
-;Magnézium 18 mg
+Kalcium 16 mg<br />
+Vas	0,4 mg<br />
-| valign="top" style="width:520px; border:solid 1px #8E8EFF;" |
+B6-vitamin 0,2 mg<br />
-[[Fájl:02014 Cucurbita pepo subsp. pepo convar. giromontiina.JPG|bélyegkép|jobbra|200px|Cukkini]]
+Magnézium 18 mg<br />
 * Beltartalmi értéke a többi spárgatökhöz hasonló (mivel ezek közé tartozik).