Más neve(i): balzsamfű, balzsamka, fekete menta, téli saláta, vízitorma.
Nyirkos réteken, vizek, patakok mentén termő illatos gyógynövény. Ez a mentaféle szép, illatos és hasznos gyógynövény azoknak, akik mocsári körülményeket tudnak teremteni a számára. Ez a növény 5-10 cm-es vízben érzi jól magát, de mélyebben is megél.
Tartalmaz:→ szabad linalool, linalilacetát, carvon, szeszkvirterpén tartalmú illóolajat, cseranyagot tartalmaz.
A növény föld feletti részét gyűjtik virágzáskor. Drogja (Menthae aquarticae herba)
A legújabb kutatási eredmények a vízi mentát - belsőleg alkalmazva - hasznos és aktív gyógynövénynek találták a hajhagymák és a hajszálak megerősítésére. A hajhagymáknak hatékonyan javítja az anyagcsere folyamatait, több friss vérrel látja el azokat, így megerősödött hajhagymák már nem engedik elhullani a hajszálakat.
Teája étvágygerjesztőnek, szélhajtónak, epeműködést serkentőként, gyomor-, és epebántalmak ellen, húgyutak fertőtlenítésére, fejfájás ellen használható, vértisztító hatása van.
Külsőleg Torokbántalmak és rekedtség ellen gargarizálni, gyulladásokra borogatásként, inhalálásra, valamint reumás bántalmak borogatására használják