Mit-mihez/M/Mezei katáng
(Szakácskönyv/Mit-mihez/M/Mezei katáng szócikkből átirányítva)
Mezei katáng
- (Cichorium intybus, Syn: )
- Más neve(i): katángkóró, katáng
Vadcikóriaként is ismert, mivel nemesített változata a cikória. A téli időszak jelentős vitaminforrása, jól segíti az emésztést, ásványi sókban gazdag. Tartalmaz még 100 g-onként 4,5 mg karotint, 6–8 mg C-vitamint, meszet és foszfort.
Hűvös helyen hetekig is tárolható, bár C-vitamin tartalma elvész.
Gyógyhatása
- Kiváló máj- és veseméregtelenítő hatása miatt a mezei katángot főként a máj és a vese működési zavarainak kezelésére ajánlják.
- Teája elősegíti az epekiválasztást és hatékony bizonyos emésztési zavarok (felfúvódás, böfögés, bélrenyheség, bélgázképződés) tüneteinek kezelésében, étvágygerjesztőként, emésztésserketőnek, epe- és májbántalmak, magas vérnyomás ellen használják.
- Orsó alakú gyökerét gyógynövényként gyűjtik, valamint cikóriakávé gyártásához, pörkölve és porítva használják fel. Leveleit és gyökerének felső részét salátába keverve, vagy vajon megforgatva fogyaszthatjuk.
- Kiegészítő kezelésként a köszvény és különböző bőrbetegségek esetén alkalmazzák.
Ellenjavallat
- A mezei katángnak még tartós kezelés esetén sincs mérgező hatása.
Lásd még: Bővebben Natúr gyógytea Tanácsok, tippek
Magyar Wikipédia: Mezei katáng
