Szakácskönyv/Italok/Üdítő italok/Málnás sárgarépalé

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez

Recept mérete: 1240 bájt

Szakácskönyv

Málnás sárgarépalé

Üdítő italok Teák Kávék Tejes italok Szörpök Bólék Borajánló Borok Sörök Likőrök Pálinkák
Koktélok Brandy alapú koktélok Gin alapú koktélok Rum alapú koktélok Vodka alapú koktélok Whisky alapú koktélok Italkülönlegességek


Sárgarépalé - Illóolajai fokozzák a gyomor és a belek vérellátását, így segíti az emésztést. Tele van antioxidáns vitaminokkal (pl. béta-karotinnal), így az öregedést és egyes betegségeket okozó szabad gyökök ellen is jó fegyver.

Málnás sárgarépalé

Hozzávalók: Személyenként

  • 5 dkg málna,
  • 10 dkg reszelt sárgarépa,
  • 1 dl tej,
  • 1 kiskanál citromlé.

Elkészítés:

A friss, zsenge reszelt sárgarépát a citromlével, a málnával és a tejjel a turmixgépbe töltjük, 2-3 percig turmixoljuk,
Jégkockával hűtve tálaljuk.

Sideways Arrow Icon.svg Lásd még: Cékla-répa lé Fáradtság ellen Fájdalommal járó menses