Növények/Gyógyteák készítése

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez
A lap mérete: 10645 bájt

Növények gyógyhatása

Gyógyteák készítése

Allergén növényekDísznövényekEhető növények Élvezeti növények Fák Festőnövények Fűszerek Gabonák Ehető gombák Gyógygombák Gyógynövény lista Gyógynövény terápiák Növények gyógyhatása Gyógyteák Illóolajok Zsíros olajok Gyomnövények‎ Gyümölcsök Hiperakkumulátor növények Húsevő növények‎ Ipari növények Légtisztító növények Mérgező növények Mézelő növények Parazita növények‎ Pszichoaktív növények Zöldségfélék Védett növények Vízinövények Inváziós fajokFajtalistákMit-mihez használunk

Lipton-mug-tea.jpg


Gyógyteák készítése


A gyógyteák elkészítéséhez zománcozott, vagy üveg, tiszta, jól zárható fedővel rendelkező edényt használjunk. Ha más utasítás nincs, adagonként egy evőkanál teakeveréket és 2,5-3 dl vizet mérjünk ki. Elkészülte után sűrű szűrőn átszűrve – például a szem borogatásához készített kamillateát fertőtlenített, sűrű szövésű vászonkendőn átcsepegtetve – használjuk fel. Soha ne készítsünk gyógynövénykivonatokat (ételeket), alumínium edénybe!

Alkalmazása[szerkesztés]

Az elkészített teákat,

1. ha ellenjavallat nincs, cukorral,
2. a köhögést csillapító teákat mézzel édesítjük.
3. Az étvágyat csökkentő teákat az étkezést megelőzően 20 perccel,
4. az emésztést elősegítő, epe- és májbetegségeket gyógyító teákat az étkezés végén kell alkalmazni.
5. A vízhajtó, köhögéscsillapító, magas vérnyomást csökkentő teákat napközben bármikor,
6. a gyomorsavcsökkentő, bélféregűző teákat este kell fogyasztani.

Forrázat[szerkesztés]

(infúzum)

  • A friss gyógynövényt, alapos mosás után apróra vágjuk, 1-2-3 teáskanálnyit üvegedénybe teszünk, majd a felforralt vizet ráöntve 0,5-5-10 percig áztatjuk. Ezután leszűrjük, és a javallat szerint fogyasztjuk.
  • Szárított gyógynövényeknél az áztatási idő 1-3 perc, de a gyógynövény összetételétől függően (különösen akkor, ha gyökér, szár, vagy vastagabb gyümölcs darabok vannak benne), akár 10-20 perc is lehet.
  • Ha erősebb teát szeretnénk, akkor több gyógynövényt használjunk, a hosszabb ideig áztatott tea csak keserűbb lesz, gyógyító hatása nem változik jelentősen.
  • A keserűbb teához adhatunk kevés tejet, vagy tejszínt, ezek tompítják, elfedik a gyógynövény eredeti ízét.

Kímélő forrázat[szerkesztés]

  • Ha a hőre érzékeny anyagokat (illóolajokat, vitaminokat) szeretnénk megkímélni, akkor a következő módon készítjük el a teát: a tea(keverék) felét 12-24 órán keresztül hideg vízben áztatjuk, a másik feléből elkészítjük a forrázatot, lehűtjük, majd a kettőt összevegyítve használjuk fel. (Pl.:áfonya, fagyöngy, homoktövis, kálmos, mályva, csipkebogyó stb.)

Főzet[szerkesztés]

(decoctum)

  • A gyógynövények gyökereit a megadott vízmennyiséggel együtt hidegen tesszük fel, és 1-2 percnyi lassú (gyöngyöző) főzés után lefedve, 3-5, szárítmány esetén 10-20 percig állni hagyjuk, majd leszűrve használjuk fel.
  • A nagyon kemény növényi részek (szárított gyökerek, kérgek, magok) esetén 30 perc a főzési idő, ilyenkor 30%-al több vizet számítunk, ami a lassú (gyöngyöző) főzés alatt elpárolog.
  • A főzetet soha NE forraljuk!

Hideg áztatás[szerkesztés]

  • A gyógynövényt az előírt vízmennyiség felével 8-12-24 órán át áztatjuk, majd leszűrjük, és a szűrőben maradt növényt a vízmennyiség másik felével leforrázzuk. Kissé hűlni hagyjuk, majd egybeöntjük.
  • Ha a teánkat a fentebb leírt módok közül a megfelelővel készítjük el, benne maradnak mindazok a hatóanyagok, amelyek vagy csak hideg, vagy csak meleg hőhatásra oldódnak ki.

Tinktúra[szerkesztés]

A tinktúra, vagy esszencia a növényből készített kivonat.

  • Jól zárható üvegedényt lazán teleteszünk a gyógynövényekkel, majd 38-40%-os tiszta w:alkoholt vagy gyümölcspálinkát öntünk rá. Meleg, 20 C°-os helyen 2-3 hétig állni hagyjuk, időnként felrázzuk, majd leszűrjük. A szűrőben maradt növényeket kipréseljük, és a préslét is hozzáadjuk a leszűrt léhez.
  • Használhatjuk belsőleg teába csöpögtetve, külsőleg borogatáshoz vagy bedörzsöléshez.
  • Szokásos adagolása általában 6-8 csepp, ami nagyjából 1 teáskanálnyi tinktúrának felel meg.

Kímélő forrázat[szerkesztés]

  • Ha a hőre érzékeny anyagokat (illóolajokat, vitaminokat) szeretnénk megkímélni, akkor a következő módon készítjük el a teát: a tea(keverék) felét 12-24 órán keresztül hideg vízben áztatjuk, a másik feléből elkészítjük a forrázatot, lehűtjük, majd a kettőt összevegyítve használjuk fel. (Pl.:áfonya, fagyöngy, homoktövis, kálmos, mályva, csipkebogyó stb.)

Friss-lé[szerkesztés]

  • A frissen szedett gyógynövényeket tegyük turmixgépbe és aprítsuk fel. Szűrés és préselés után használhatjuk.
  • A gyógynövények frissen sajtolt leve alkalmas arra, hogy cseppek formájában fogyasszuk.
  • Kis üvegekben, lezárva, a hűtőszekrényben tárolva néhány hónapig felhasználható.

Borogatás péppel[szerkesztés]

Kenet (linimentum)

  • A gyógynövények szárait, leveleit sodrófával péppé törjük, majd vászonkendőre kenjük, és a beteg testrészre helyezzük.
  • Egy másik kendővel átkötjük, és éjszakára is a beteg testrészen hagyjuk.
  • Érzékeny bőrű betegeknél a borogatást rövidebb ideig alkalmazzuk! Ha mégis viszketés jelentkezne, körömvirágkenőccsel csillapíthatjuk a kellemetlen érzést.
  • Ilyen borogatással nem kell feltétlenül ágyban feküdni, a jól felrakott kötéssel járkálhat vagy üldögélhet a beteg.


Dunsztkötés[szerkesztés]

(priznic)

  • Fazékban vizet forralunk, a gyógynövényeket szitában fölé helyezzük, lefedjük. Néhány perc múlva, ha megpuhult, vászonkendőre kenjük, és a beteg testrészre helyezzük. Egy másik gyapjúkendővel átkötjük, hogy melegen maradjon, celofánnal vagy műanyag fóliával lekötjük, és legalább 2 órán át, de akár egész éjszakára is, a beteg testrészen hagyjuk.

Porított gyógynövények[szerkesztés]

A legtöbb gyógynövényt megvásárolhatjuk porított formában.

Ezek lehetnek: a. durva por = (pulvis grossus), b. durván vágott por = (pulvis scissus), c. középfinom por = (pulvis conscissus), d. finom por = (pulvis subtilis).

A porított gyógynövények gyorsabban fejtik ki a hatásukat, ha meleg vízbe keverjük. Fél teáskanál port keverjünk el negyed pohár vízben, igyuk meg és még egy pohár vizet igyunk rá.

Kapszulák[szerkesztés]

  • A 0-ás méretű kapszula 60 mg gyógynövényt tartalmaz, a 00-ás 90 mg-ot.
  • Vegyük figyelembe hogy a 00-ás kapszula nem kétszer, csak másfélszer annyi hatóanyagot tartalmaz, mint a 0-ás.

Érzékeny betegeknek, vagy gyerekeknek [szerkesztés]

  • Ha nagyon érzékeny a gyomrunk és az előírt adagok bevétele után rosszul érezzük magunkat, akkor

teák esetén többször kisebb adagok bevételével kezdjük a terápiát, majd fokozatosan növelve érjük el az előírt adagot.

  • Porított, vagy kapszulázott gyógynövényeket keverhetjük burgonya, vagy zöldségpürébe, pépesített gyümölcsökbe.

Szirupok [szerkesztés]

Oldjunk fel 1,3 kg cukrot fél liter forró viben és főzzük sűrűre.
Maláta szirupot, mézet és kukorica szirupot is használhatunk kiinduló alapként.
Bármelyik alaphoz adhatunk gyógynövényt, amit folyamatos keverés közben főzzük szirup sűrűségűre.
Ha már elég sűrű, dupla szűrőkendőn átszűrjük és palackokba töltjük. Ha kellő sűrűségű, akkor tovább eltartható.

Balzsamok [szerkesztés]

Friss leveleket, virágokat, gyökereket, kérget, vagy szárított és porított gyögynövényeket is felhasználhatunk. Ha friss, saját szedésű alapanyagokat használunk, azt tisztítás után vágjuk nagyon apróra.
500 gr növényhez 1,5 kg kakaóvajat, (vagy más növényi zsiradékot). és 125 gr méhviaszt adunk.
Keverjük össze az alapanyagokat, fedjük le és 3-4 órára tegyük napos, meleg (a legkisebb fokozatra kapcsolt sütőbe) helyre.
Ezután finom lyukú szitán vagy ruhán átszűrjük, hűlni hagyjuk. Azonnal használható, de kihűlve megszilárdul és könnyebben kezelhető, eltartható.


Kenőcs és olaj készítése[szerkesztés]

(unguentum)

  • Kenőcs készítésekor a gyógyfüveket apróra vágjuk, forró disznózsírban állandó keverés mellett 1-2 percig sütjük, majd lefedve egy éjszakán át hűlni hagyjuk. Másnap ismét felmelegítjük, leszűrjük, és tégelyekbe rakva hideg helyre tesszük.
  • Olaj készítéséhez egy jól zárható üvegbe tesszük a felaprított gyógynövényeket, de nem tömjük keményre. Hidegen sajtolt olívaolajjal feltöltjük az üveget úgy, hogy az olaj befedje a növényeket. Két hétig napsütéses helyen vagy kályha közelében tartjuk.
  • Ez után leszűrjük, kipréseljük, és jól zárható üvegekbe töltjük. Így hosszabb időn keresztül eltartható, felhasználható.


Gyógyfürdők[szerkesztés]

  • A közönséges csapvízbe olyan gyógyfüveket teszünk, amelyek a bőrt izgatják, illetve a bőrön át felszívódva hatnak a szervezetre.
  • A teljes fürdőhöz 6-8 liternyi friss vagy 200 g szárított gyógynövényt használjunk. Ezt éjszakára hideg vízbe áztassuk be, majd másnap felmelegítve öntsük a fürdővízbe.
  • A fürdési idő 20 perc legyen, a szívtájék ne kerüljön a fürdővíz alá. A fürdés után törölközés nélkül fürdőlepedőbe vagy fürdőköpenybe burkolózva feküdjünk ágyba, nyakig betakarózva 1 óra időtartamra.
  • Az ülő-fürdőt a fentiekhez képest fele mennyiségből készítsük el. A vese tájéka is kerüljön a víz alá. A továbbiakban azonos módon járjunk el.

Az érem két oldala[szerkesztés]

A gyógynövényekre is igaz, hogy kismértékben orvosság, nagy mértékben méreg, ezért nem árt tudnunk legalább a fontosabb gyógynövények napi adagjait.


Nyíl.gif Lásd még: Natúr gyógyteák Gyógytea keverékek Gyógyfürdők

Magyar Wikipédia: Gyógyteák készítése


Commons
A Wikimédia Commons tartalmaz Gyógyteák készítése témájú médiaállományokat.