Ugrás a tartalomhoz

Szakácskönyv/Italok/Üdítő italok/Zöld turmix

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 958 bájt

Szakácskönyv

Zöld turmix

Üdítő italok Teák Kávék Tejes italok Szörpök Bólék Borajánló Borok Sörök Likőrök Pálinkák
Koktélok Brandy alapú koktélok Gin alapú koktélok Rum alapú koktélok Vodka alapú koktélok Whisky alapú koktélok Italkülönlegességek


Hozzávalók (1 adag)

  • 2 marék eper,
  • 1 db érett banán,
  • 2 marék spenót,
  • ½ lime leve,
  • 2 evőkanál cukor, vagy
  • 1 ek édesítő tabletta.

Frissen készítendő!

Elkészítés:

2 marék epret tedd a turmixgépbe. 1 db érett banánt karikázz fel és 2 dl hideg vízzel, 2 marék spenóttal, ½ lime levével és 1 evőkanál édesítővel turmixold össze.
A zöld turmix remekül tisztítja a szervezetet, ellát értékes vitaminokkal és rostokkal. Javítja az emésztést, segít megszabadulni a szervezetben felhalmozódott salakanyagoktól, méreganyagoktól és lúgosít. A vitaminok pedig energiát adnak.