Szakácskönyv/Diéta/Candida/Édes/Diókrém

Linkek hozzáadása
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 943 bájt

Szakácskönyv

Diókrém

Étrendminták Heti étrend Heti étrend 2016. Heti étrend 2017. Kétheti diéta Havi Étrend Diétás konyhatechnika Gyermekeknek A fogyókúráról Fogyókúrás étrendminták South Beach diéta Feljavító étrend Feljavító receptek Candida Fehérjeszegény étrend Folyékony étrend Hasi műtétek előtt és után Koleszterin szegény étrend Könnyű- vegyes étrend Magas vérzsírszint étrendje Mesterséges édesítők Pépes étrend Rostban gazdag étrend Rostszegény étrend Só szegény étrend Sztómás beteg étrendje Zsírszegény étrend

Diókrém

(Édes jellegű étel)

Hozzávalók

  • 10 dkg dióból készített diótej túrója,
  • 4 ek aszalt meggy,
  • 4 ek karob por,
  • 2 ek hs. olaj,
  • 2 ek zabkorpa.

Elkészítés

Csészében a karob port olajjal kikeverjük. A diótej túróját összekeverjük a karob mázzal, zabkorpával és az áztatott turmixolt gyümölccsel.
Lepénnyel vagy pogácsával fogyasztjuk.
A napi folyadék fogyasztását változatossá tudjuk tenni, ha étkezés előtt 20 perccel malátakávéval elegyített diótejet fogyasztunk.
A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Diéta/Candida/Édes/Diókrém&oldid=267578”