„Szakácskönyv/Táblázatok/Ásványianyag” változatai közötti eltérés

Linkek hozzáadása
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Laptörténet interaktív böngészése
← Régebbi szerkesztésÚjabb szerkesztés →
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
VizuálisWikiszöveges
KeFe (vitalap | szerkesztései)
258 477 szerkesztés
aNincs szerkesztési összefoglaló
KeFe (vitalap | szerkesztései)
258 477 szerkesztés
aNincs szerkesztési összefoglaló
14. sor: 14. sor:
|-
|-
|!<b>Húsfélék </b>||<b>mg/100g</b> || <b>mg/100g</b> ||<b>mg/100g</b>||<b>mg/100g</b> ||<b>mg/100g</b>
|!<b>Húsfélék </b>||<b>mg/100g</b> || <b>mg/100g</b> ||<b>mg/100g</b>||<b>mg/100g</b> ||<b>mg/100g</b>
|-bgcolor="#FFFFCC"
|-
|Sertéshús || 70 || 442 || 13,2 || 1,0 || 2,8
|Sertéshús || 70 || 442 || 13,2 || 1,0 || 2,8
|-bgcolor="#FFFFCC"
|-
|Marhahús || 70 || 381 || 10,0 || 1,6 || 3,1
|Marhahús || 70 || 381 || 10,0 || 1,6 || 3,1
|-bgcolor="#FFFFCC"
|-
|Csirkehús || 50 || 400 || 5,0 || 0,6 || 0,6
|Csirkehús || 50 || 400 || 5,0 || 0,6 || 0,6
|-bgcolor="#FFFFCC"
|-
|Sertésmáj || 338 || 368 || 10,4 || 16,0 || 4,1
|Sertésmáj || 338 || 368 || 10,4 || 16,0 || 4,1
|-bgcolor="#FFFFCC"
|-
|Tőkehal || 90 || 350 || 11,0 || 0,3 || 0,3
|Tőkehal || 90 || 350 || 11,0 || 0,3 || 0,3
|-bgcolor="#FFFFCC"
|-
|Ponty || 50 || 310 || 30,0 || 1,0 || 1,4
|Ponty || 50 || 310 || 30,0 || 1,0 || 1,4
|-bgcolor="#FFFFCC"
|-
|<b>Ajánlott mennyi-ség (mg/fő/nap) ||<b> 2000 ||<b> 3500 ||<b> 800 ||<b> 12 ||<b> 10</b>
|<b>Ajánlott mennyiség (mg/fő/nap) ||<b> 2000 ||<b> 3500 ||<b> 800 ||<b> 12 ||<b> 10</b>
|}</center>
|}</center>
{{Szk-lábléc}}
{{Szk-lábléc}}

A lap 2011. május 24., 03:40-kori változata

Ásványianyag:

Recept mérete: 1197 bájt

Szakácskönyv

Ásványianyag

Adagolás A húsok ásványianyag-tartalma Ehető gombák (Hu-Lat) Gomba lista (Hu-Lat) Gyakoribb erdei fafajok (Hu-Lat) Népies-Védett növénynevek (Hu-Lat) Lepkék (Hu-Lat) Magyar-Latin növénynevek Mérgező növények által okozott tünetek Mérgező növények hatóanyagai Mérgező növények (Hu-Lat) Növénycsaládok Burgonya ‎‎Edényszabványok Energiatartalom E-számok Energia- fehérje-, zsír-, szénhidrát Glikémiás Index Gluténmentes étrend Gombák Grillezési idők Gyógynövények adagolása Gyümölcsök vitamintartalma Hagyma fajták Hűtés-Fagyasztás Ital táblázatok Koleszterin táblázat Kuktában főzés Mérgező növények Élelmiszerek rosttartalma Tápanyagszükséglet Tápanyagok energia- és zsírtartalma Tej táblázat Testtömegtáblázat Tojás összehasonlító táblázat Védett állatok (Hu-Lat) Védett bogarak (Hu-Lat) Védett gombák (Hu-Lat) Védett lepkefélék (Lat-Hu) Védett növények (Hu-Lat) Véralkoholszint Zsiradékok

Tudnivalók, Táblázatok, Gyermekeknek, Mit-mihez, Növények, Gombák, Fűszerek, Étkezési szokások, Diéta, Étrendi javaslatok, Diétás receptek, Levesek, Levesbetétek, Előételek, Mártogatós, Főételek, Gombás Gyümölcsös Zöldséges ételek, Köretek, Saláták, Öntetek, Mártások, Mártások II., Sodók, Felfújtak-pudingok, Fagylaltok, Fagylaltkelyhek, Poharas krémek, Habok-krémek, Parfék, Sörbetek, Ízesített vajak, Hideg szendvics, Meleg szendvics, Pástétomok, szendvicskrémek, Különleges receptek

A húsok ásványianyag-tartalma

A húsok ásványianyag-tartalma (mg/100g)
!Ásványi anyagok: Nátrium Kálium Kalcium Vas Cink
!Húsfélék mg/100g mg/100g mg/100g mg/100g mg/100g
Sertéshús 70 442 13,2 1,0 2,8
Marhahús 70 381 10,0 1,6 3,1
Csirkehús 50 400 5,0 0,6 0,6
Sertésmáj 338 368 10,4 16,0 4,1
Tőkehal 90 350 11,0 0,3 0,3
Ponty 50 310 30,0 1,0 1,4
Ajánlott mennyiség (mg/fő/nap) 2000 3500 800 12 10

Fejezetek: Húsok, Pácok, Belsőségek | Bárány, Birka | Sertés | Marha, Borjú | Szárnyasok | Hidegtálak | Halételek | Vadhúsok | Ünnepi ételek | Sütemények, Torták | Italok | Tartósítás | Régi receptek | Régi szakácskönyvek | Nemzetek receptjei | Humoros oldalak | Saját receptjeim | Szerzőink | Ajánlott könyvek | Segítség-Súgó | Kilépés a Wikiből

A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Táblázatok/Ásványianyag&oldid=143066”