„Szakácskönyv/Táblázatok/Ásványianyag” változatai közötti eltérés
< Szakácskönyv | Táblázatok
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
KeFe (vitalap | szerkesztései) aNincs szerkesztési összefoglaló |
a Bot: Sabloncsere, Replaced: {{SzK Újcím → {{SzK-újcím |
||
| 1. sor: | 1. sor: | ||
<noinclude>[[Kategória:Szakácskönyv|{{PAGENAME}}]]</noinclude> |
<noinclude>[[Kategória:Szakácskönyv|{{PAGENAME}}]]</noinclude> |
||
{{SzK |
{{SzK-újcím}}<div style="{{SzK-doboz}}; {{SzK-szín}}; position:relative; text-align: left;">{{SzK-főcím}}{{SzK-fejléc}}<div style="float: right; margin-left: 1em">__NOTOC__</div> |
||
== A húsok ásványianyag-tartalma == |
== A húsok ásványianyag-tartalma == |
||
| 27. sor: | 27. sor: | ||
|<b>Ajánlott mennyi-ség (mg/fő/nap) ||<b> 2000 ||<b> 3500 ||<b> 800 ||<b> 12 ||<b> 10</b> |
|<b>Ajánlott mennyi-ség (mg/fő/nap) ||<b> 2000 ||<b> 3500 ||<b> 800 ||<b> 12 ||<b> 10</b> |
||
|}</center> |
|}</center> |
||
{{SzK |
{{SzK-lábléc}} |
||
A lap 2009. január 17., 18:25-kori változata
Sablon:SzK-főcímSablon:SzK-fejléc
A húsok ásványianyag-tartalma
| !Ásványi anyagok: | Nátrium | Kálium | Kalcium | Vas | Cink |
| !Húsfélék | mg/100g | mg/100g | mg/100g | mg/100g | mg/100g |
| Sertéshús | 70 | 442 | 13,2 | 1,0 | 2,8 |
| Marhahús | 70 | 381 | 10,0 | 1,6 | 3,1 |
| Csirkehús | 50 | 400 | 5,0 | 0,6 | 0,6 |
| Sertésmáj | 338 | 368 | 10,4 | 16,0 | 4,1 |
| Tőkehal | 90 | 350 | 11,0 | 0,3 | 0,3 |
| Ponty | 50 | 310 | 30,0 | 1,0 | 1,4 |
| Ajánlott mennyi-ség (mg/fő/nap) | 2000 | 3500 | 800 | 12 | 10 |