„Gyümölcs” változatai közötti eltérés

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
KeFe (vitalap | szerkesztései)
Nincs szerkesztési összefoglaló
KeFe (vitalap | szerkesztései)
40. sor: 40. sor:
|-align="center" border=1
|-align="center" border=1
|-align="center"
|-align="center"
|! rowspan="2"|'''[[Vitaminok]]: '''||colspan="2"| '''A'''<br /> ([[A-vitamin|retinol]])|| '''B1'''<br /> ([[tiamin]]) ||'''B2'''<br /> ([[riboflavin]]) ||'''B3'''<br /> ([[niacin]]) ||'''B6'''<br /> ([[B6-vitamin|Piridoxin]])||'''B7'''<br /> ([[biotin]]) ||'''B9'''<br /> ([[folsav]]) ||'''C'''<br /> ([[aszkorbinsav]])||'''E'''<br /> ([[tokoferol]])||'''K'''<br /> ([[fillokinon]])
|! rowspan="2"|'''[[w:Vitaminok|Vitaminok]]: '''||colspan="2"| '''A'''<br /> ([[w:A-vitamin|retinol]])|| '''B1'''<br /> ([[w:B1-vitamin|tiamin]]) ||'''B2'''<br /> ([[w:B2-vitamin|riboflavin]]) ||'''B3'''<br /> ([[w:B3-vitamin|niacin]]) ||'''B6'''<br /> ([[w:B6-vitamin|Piridoxin]])||'''B7'''<br /> ([[w:B7-vitamin|biotin]]) ||'''B9'''<br /> ([[w:B9-vitamin|folsav]]) ||'''C'''<br /> ([[w:C-vitamin|aszkorbinsav]])||'''E'''<br /> ([[w:E-vitamin|tokoferol]])||'''K'''<br /> ([[w:K-vitamin|fillokinon]])
|-align="center"
|-align="center"
| colspan="2"| (mg) || μg ||(mg) || (mg) || (mg) ||(μg) || (μg) || (mg) || (mg) || (μg)
| colspan="2"| (mg) || μg ||(mg) || (mg) || (mg) ||(μg) || (μg) || (mg) || (mg) || (μg)

A lap 2022. október 24., 12:23-kori változata


A La Boqueria piac Barcelonában
Tradicionális szicíliai édesség a marcipánból készült gyümölcs (Frutta di Martorana)


A köznyelv és a konyhaművészet általában gyümölcsnek nevezi a növények édes és húsos termését, mint a szilva, alma, dió vagy narancs.

Régen az erdőben élő gyümölcsfák (|vadalma, vadkörte, vadcseresznye, kökény, galagonya, berkenye, som) terméseit, mogyorót, málnát, erdei szamócát vagy a tüskés szárú szedret gyűjtögették össze. Később az erdők gyümölcstermő részeit bekerítették, hogy a vadállomány kevésbé férhessen hozzá. Ezeket a bekerített erdőrészeket, vadkerteknek nevezték, és a mai települések nevében is felfedezhetők. (Soltvadkert, Érsekvadkert, de Almásfüzitő, Balatonalmádi, Dunaalmás is ilyen vadkertek nevét őrzi).

Termés vagy gyümölcs

Valódi termés (fructus): a virág magházából képződő, a magvakat magába foglaló és védő szerv.

Áltermés: a magházon kívül további más virágrészek vagy más szervek is részt vesznek a felépítésében

A gyümölcs szó gazdasági, felhasználói fogalom. Tudományos igénnyel az ökonómbotanikusok törekszenek a növényvilág hasznosságelvek szerinti csoportosítására.

Gyümölcsnek általában az emberi fogyasztásra nyersen és frissen alkalmas terméseket és álterméseket tekintik. A köznyelv többnyire megszorítóbb értelmű, és csak a fás növényeken termő gyümölcsöt tekinti gyümölcsnek, (az édes ízt is társítja), míg a tágabb definícióba beleférnek a dinnyék, de akár a frissen fogyasztott paradicsom is. A lágyszárú, egyéves növény frissen és nyersen fogyasztható terméseit tehát innen nézve inkább gyümölcsnek, a termesztéstechnológia felől inkább zöldségnek szokás nevezni. (A gyakorlatias választóvonal leginkább az, hogy az adott kultúrkörben jellemzően inkább nyersen, vagy főzve-sütve fogyasztják-e.) A „legközepebb” határeset a szamóca (földieper), amelynek az áltermését esszük, lágyszárú, de többéves növényről.

A gyümölcsök felosztása

Mérsékelt égövi gyümölcsök

Termesztett gyümölcsök

Vadgyümölcsök

Déligyümölcsök

Gyümölcsök átlagos vitamintartalma 100 g-ra vonatkoztatva (n/a: nincs elérhető adat)
Vitaminok: A
(retinol)
B1
(tiamin)
B2
(riboflavin)
B3
(niacin)
B6
(Piridoxin)
B7
(biotin)
B9
(folsav)
C
(aszkorbinsav)
E
(tokoferol)
K
(fillokinon)
(mg) μg (mg) (mg) (mg) (μg) (μg) (mg) (mg) (μg)
alma 0,05 50 50 0,5 0,07 1 6 5 0,6 2,5
csipkebogyó n/a 100 n/a n/a n/a n/a n/a 400 n/a 90
fekete ribiszke 0,1 60 10 0,3 0,02 2,4 n/a 160 1 n/a
málna 0,08 20 30 0,4 0,05 2,3 n/a 30 1,4 n/a
kajszibarack 1,8 20 30 0,7 0,06 1,7 33 10 0,5 n/a
meggy 0,3 50 20 0,3 0,05 0,8 n/a 10 n/a n/a
őszibarack 0,4 20 20 0,9 0,07 1,8 2,5 7 0,6 n/a
szőlő 0,3 50 50 0,4 1,4 5,2 n/a 5 n/a n/a
szilva 0,2 50 20 0,5 0,04 0,1 0,9 6 0,8 n/a
napi szükséglet 0,8 1,3 1,5 1,7 2 60 200 60 12 65
A Wikimédia Commons tartalmaz Gyümölcs témájú médiaállományokat.

Kapcsolódó szócikkek