„Szakácskönyv/Fűszerolajok/Hidegen sajtolt lenmagolaj” változatai közötti eltérés

Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez
nincs szerkesztési összefoglaló
(Új oldal, tartalma: „__NOTOC__ Kategória:Fűszerolajok {{Szk-főcím}} {{Szk-fűszerek}} {{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" {{!}} valign="top"…”)
 
Nincs szerkesztési összefoglaló
{{Szk-főcím}}
{{Szk-fűszerek}}
{{Szk-főcím}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{Szk-fűszerek}}
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
<div style="padding:1em; text-align:left; border: 1px solid #8A8AFA; background:#E8ECEF;-moz-border-radius:15px;">
{{cím2|{{SUBPAGENAME}} }}
{{szk-szerk|}A lenmagolaj az egyik legtisztább és a legtöbb esszenciális zsírsavat tartalmazó növényi olajok egyike.}}
 
'''Hozzávalók'''
*
 
'''Miért értékes a lenmagolaj?'''
| valign="top" style="width:520px; border:solid 1px #8E8EFF;" |
:- gazdag A-, B-, C-, D- és E-vitaminokban
'''Elkészítés:'''
:- kálium, foszfor, magnézium, kalcium, kén, vas, cink, mangán, szilícium, réz, nikkel, kobalt, jód természetes forrása
:
:- természetes úton csökkenthető vele a vérsűrűség
:- megszüntetheti a székrekedést, szabályozhatja és rendszeressé teheti a bélmozgást
:- az olajban található kéksav-glikozidák miatt gyulladásos betegségek kezelésére alkalmas (ízületi gyulladások, gennyes-fekélyes sebek), mert lokálisan tágíthatja az ereket és lazíthatja a szöveteket
:- az olajban található kéksav-glikozidák miatt gyulladásos betegségek kezelésére alkalmas
:- izomláz, izomfájás enyhítésére is ajánlott
:- az olajban található kéksav-glikozidák miatt gyulladásos betegségek kezelésére alkalmas
:- rovar- és méhcsípés helyét bekenve, a lenmagolaj kiszívja a mérget a szervezetből
 
'''Felhasználás'''
:
:Nagyszerűen harmonizál túrókhoz és burgonya-készítményekhez, de nyers és párolt zöldségek, levesek, szószok ízesítéséhez, saláták készítéséhez, valamint vegetáriánus ételek finomítására használhatod.
|}</div>
 
:Javasolt fogyasztás: felnőtteknek 1 evőkanál naponta, gyerekeknek 1 teáskanál naponta.
 
|}</div>
{{portál|Szakácskönyv}}
220 761

szerkesztés

Navigációs menü