„Szakácskönyv/Italok/Üdítő italok” változatai közötti eltérés
KeFe (vitalap | szerkesztései) aNincs szerkesztési összefoglaló |
KeFe (vitalap | szerkesztései) aNincs szerkesztési összefoglaló |
||
13. sor: | 13. sor: | ||
A gyógynövényekből (orvossal megbeszélve), készítsünk présleveket erre a célra fejlesztett présgépekkel, vagy teát, és fogyasszuk őket kúraszerűen: 4-6 hétig 1 liternyit naponta. |
A gyógynövényekből (orvossal megbeszélve), készítsünk présleveket erre a célra fejlesztett présgépekkel, vagy teát, és fogyasszuk őket kúraszerűen: 4-6 hétig 1 liternyit naponta. |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
96. sor: | 91. sor: | ||
__NOTOC__ |
|||
</div><div style="float: right; margin-left: 1em">__TOC__</div> |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
<div style="padding:1em; text-align:left; border: 1px solid #8A8AFA; background:#E8ECEF;-moz-border-radius:15px;"> |
<div style="padding:1em; text-align:left; border: 1px solid #8A8AFA; background:#E8ECEF;-moz-border-radius:15px;"> |
||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
== Fontosabb tudnivalók == |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Fontosabb tudnivalók}} |
|||
* A legfontosabb hogy a gyümölcsöt fogyasztjuk, normál étkezésnél napi 10 dkg/fő gyümölcs a minimális adag, a gyümölcsleveket csak a mehatározott céloknak megfelelően (fogyókúra, feljavító kúra, tartósítás) használjuk fel és ilyenkor is figyelni kell a hozzáadott összetevőkre. |
* A legfontosabb hogy a gyümölcsöt fogyasztjuk, normál étkezésnél napi 10 dkg/fő gyümölcs a minimális adag, a gyümölcsleveket csak a mehatározott céloknak megfelelően (fogyókúra, feljavító kúra, tartósítás) használjuk fel és ilyenkor is figyelni kell a hozzáadott összetevőkre. |
||
127. sor: | 127. sor: | ||
* Az alapos mosás fontos higiéniai szabály, melyet mindig érdemes betartani, különben sok permetszer, légszennyezés maradhat az élelmiszeren. |
* Az alapos mosás fontos higiéniai szabály, melyet mindig érdemes betartani, különben sok permetszer, légszennyezés maradhat az élelmiszeren. |
||
</div> |
</div> |
||
<div style="padding:1em; text-align:left; border: 1px solid #8A8AFA; background:#E8ECEF;-moz-border-radius:15px;"> |
|||
== Almalé == |
|||
Kúra szerűen fogyasztva csökkenti a vérnyomást, a vérzsírokat és az érelmeszesedés ütemét, erősíti az immunrendszert és a keringést, tisztítja a beleket, csökkenti a fogínyvérzést. |
|||
== Ananászlé == |
|||
Nagyon jó emésztést serkentő, ajánlják még hasnyálmirigy-problémák, bőrproblémák, súlyfelesleg, tüdőgyulladás, meghűlés, köszvény, isiász, ínysorvadás, vérszegénység esetén is. |
|||
== Articsókalé == |
|||
Általános erősítő, a máj méregtelenítését fokozza, lassítja az öregedési folyamatokat. |
|||
== Banánlé == |
|||
Emésztést elősegítő, roboráló, erősítő, ajánlják gyomor-bél problémák, bőr-, haj-, köröm-, szempanaszok javítása céljából is. |
|||
== Baracklé == |
|||
Erősíti az immunrendszert, védi a sejteket, erősíti a kötőszöveteket, csökkenti a stressz kellemetlen hatásait, javítja az emésztést, vízhajtó hatású. |
|||
== Berkenyelé == |
|||
(Madárberkenye) |
|||
Gyenge vizelet- és hashajtó, vesekőképződés, húgyúti betegségek esetén használjuk. Friss gyümölcsét vitamin pótlására fogyasztják. |
|||
(Barkócaberkenye)(Sorbus torminalis) |
|||
A fajnév (torminalis) jelentése „kólikát enyhítő”, mivel termését gyomor- és bélbajok orvoslására ajánlották. |
|||
== Birsalma-, birskörtelé == |
|||
Üdítő, étvágyjavító, gyomor-, bélpanaszok esetén, de mellékesen a bőr, haj, köröm problémákra is hatással van. |
|||
== Bodza == |
|||
A bodza hatását a népi gyógyászat régóta ismeri. Tartalmaz A-, B-, és C-vitamint – C-vitamin tartalma duplája a citrusformákénak. Tartalmaz még folsavat, pantoténsavat, ásványi anyagokat és mikroelemeket. |
|||
A fekete bodza virágait cukorral, citrommal és vízzel erjesztve finom, enyhén szénsavas üdítő ital kapható. A frissen szedett virágokat palacsintatésztába mártva ki is süthető, illetve szörp is készíthető belőle. Bogyói szederrel vagy almával vegyítve lekvár főzésére alkalmas. Leves is készítő belőle. |
|||
A szárított virágaiból főzött teát meghűléses betegségek gyógyítására használják, mivel kiváló lázcsillapító, izzasztó és köhögéscsillapító. |
|||
== Borbolya == |
|||
A borbolyák számos fajának C-vitaminban gazdag, fanyarkás ízű termése ehető, egyes országban aszalt gyümölcsként árulják, vagy éppen lekvárt készítenek belőle. |
|||
== Burgonyalé == |
|||
A szövetek pH-ját lúgosítja, mérsékeli a gyulladásokat, csökkenti a gyomorsavtermelést, elősegíti a gyomorfekély gyógyulását. |
|||
== Céklalé == |
|||
Jó vaspótló, javítja az immunrendszer működését. |
|||
== Citromlé == |
|||
Immunerősítő, jó meghűléses panaszok, torokfájás esetén, ajánlják bőrregenerálásra, továbbá köszvény, láz, hurut, májpanasz, székrekedés, vérszegénység kezelésekor. |
|||
== Citromfűlé == |
|||
Idegvédő, ideges, ingerlékenységgel járó állapotban, szervi elváltozás nélküli, vegetatív funkciózavarban hatásos, erősíti az immunrendszert. |
|||
== Csalánlé == |
|||
Vértisztító, reumában méregtelenítő böjtkúra hatásos kiegészítője, sok vasat tartalmaz. |
|||
== Csicsóka lé == |
|||
A csicsóka-lé fogyasztásával el lehet kerülni a vérnyomás emelkedését, illetve az azzal kapcsolatos kellemetlenségeket. Mindig tegyünk bele egy pár csepp hidegensajtolt olajat is, hogy a zsírban oldódó vitaminok is hasznosuljanak, beépüljenek. Ajánlatos minden gyümölcs és zöldség lét, egy kicsit hígítani. |
|||
== Cseresznyelé == |
|||
Köszvény, ízületi gyulladás, szíverősítés, emésztésjavítás, epe-, vesekőoldás, székrekedés, vérszegénység, súlyfölösleg rendezésekor. |
|||
== Dinnyelé == |
|||
Fokozza a vérképzést, tisztítja a bőrt, erősíti a csontokat, védi a nyálkahártyákat, aktiválja a szexuálhormonokat és javítja a szexuális kedvet. |
|||
== Fekete reteklé == |
|||
Javítja a májműködést, különösen az epekiválasztást, csökkenti az epekőképződést. |
|||
== Fekete ribizlilé == |
|||
Immunerősítő, bélmozgató, erősítő, frissítő, ajánlják köszvény, húgyúti panaszok, vizelet-visszatartás, meghűléses betegségek, gyengeség, sárgaság idején is. |
|||
== Fokhagymalé == |
|||
Normalizálja a vérzsírértéket, csökkenti a vérnyomást, hátráltatja az érelmeszesedést, antibiotikus hatású anyagokat tartalmaz és segít a bélflóra helyreállításában. |
|||
== Füge == |
|||
Az érett és aszalt fügének emésztést elősegítő, hashajtó, lágyító és köptető hatása van, ezért fogyasztása elsősorban a székrekedéssel és hűléses megbetegedésekkel küszködők számára lehet értékes táplálék/orvosság, beleértve a gyerekeket is. |
|||
== Galagonya == |
|||
A szív oxigénellátását javítja, ezért mindenféle szívbetegség esetén javallott. |
|||
== Görögdinnye == |
|||
Fogyasztásával a szervezetbe jutó víz a veseműködést előnyösen befolyásolja, fokozza a vérképzést, tisztítja a bőrt, erősíti a csontokat, védi a nyálkahártyákat. |
|||
== Gránátalma == |
|||
A gránátalma nagy mennyiségű flavonoidot (mint például antociánt és quercetin) tartalmaz. Káliumban, C-vitaminban és kálciumban gazdag. A gránátalma, de a kifacsart gránátalma leve is koktélok, turmix italok, gyümölcssaláták készítésekor használatosak. |
|||
== Grépfrútlé == |
|||
Jó vértisztító, emésztést segítő, szokás még bőrbetegségek, súlyfelesleg, láz, meghűlés, hurut, visszértágulat, zúzódás esetén is használni, kiváló frissítő, roboráló, érvédő. |
|||
== Kajszibarack == |
|||
Kifacsarva önmagában, vagy [[Sárgabarack ital|más gyümölcsel]] - gyümölcsléként fogyasztják, de [[Megfázás esetén|zöldséges italokhoz]] ízjavítóként is használjuk. Káliumtartalma mérsékli a sóérzékenység miatt kialakuló magas vérnyomást, magas béta karotin tartalmából a szervezetünk A-vitamint állít elő. Likopin tartalma csökkenti a szívinfarktus kockázatát, flavonoid tartalma segít megőrizni a bőr rugalmasságát, lassítja az öregedési folyamatokat. Energia tartalma: 51 kcal/100g. |
|||
== Kamilla == |
|||
(tea) |
|||
Görcsoldó, gyulladáscsökkentő, hámregeneráló, kitűnő hatású ideges gyomorpanaszra. |
|||
== Káposztalé == |
|||
Gyomor-bél rendszeri gyulladás, fekély jó gyógyszere, az ízületi gyulladást csökkenti. |
|||
== Kaszkarilla == |
|||
Főleg ízesítésre használjuk az ívólevekben. Élénkítő hatása miatt tonikumok és elixírek alkatrésze is. |
|||
== Kerti sarkantyúka == |
|||
Főleg ízesítésre használjuk az ívólevekben. Kivonatát erősítőszernek, afrodiziákumnak tartják. |
|||
== Kökény == |
|||
A termésekből készített lekvár, bor, pálinka vagy likőr betegségek után kiváló roboráló szer, immunrendszer- és idegerősítő. Zsírcsökkentő hatású, fogyókúrában nélkülözhetetlen. |
|||
== Kivilé == |
|||
Élénkítő, frissítő, érdemes kipróbálni meghűlés, bélpanaszok kezelésére is, mert jó emésztésserkentő, étvágyjavító, immunerősítő. |
|||
== Körtelé == |
|||
Enyhe vizelet- és hashajtó szer, székrekedés, veseprobléma, reuma ellen; idegerősítő, tápláló. |
|||
== Málnalé == |
|||
Vértisztító, roboráló, frissítő, étvágyjavító, bélmozgató, emésztésjavító. |
|||
== Májusialma == |
|||
[[Fájl:Passiflora fruit 8043.jpg|120px|right]] |
|||
vagy '''észak-amerikai golgotavirág''' ''(Passiflora incarnata)'' |
|||
Gyümölcse ehető, lédús és édes ízű, más nyugtató hatású gyógynövényekkel (citromfű, macskagyökér, komló, orbáncfű) előnyösen keverhető. |
|||
== Mandarinlé == |
|||
Láz, vérszegénység, aranyér, meghűlés, fogínysorvadás esetén, de jó hurutoldó, roboráló, vértisztító, immunerősítő, vizelethajtó, érvédő, frissítő. |
|||
== Meggyivólé == |
|||
Köszvény, ízületi gyulladás, szíverősítés, emésztésjavítás, epe-, vesekőoldás, székrekedés, vérszegénység, súlyfölösleg rendezésekor tesz jó szolgálatot. |
|||
== Narancslé == |
|||
Bőrbetegségek, súlyfelesleg, szívbetegség, tüdőgyulladás, köszvény, emésztési rendellenességek, idegesség, alvászavar kezelésekor, hatásos frissítő, roboráló, immunerősítő. |
|||
== Paprikalé == |
|||
Vízhajtó, magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert, támogatja a szívet és a keringést. |
|||
== Petrezselyemlé == |
|||
Vízhajtó, fokozza a mirigyek elválasztó funkcióját, javítja az emésztést és a gyomorműködést. |
|||
== Pitypanglevél-lé == |
|||
Erősíti a májműködést, fokozza az epekiválasztást és vértisztító. |
|||
== Sárgarépalé == |
|||
Illóolajai fokozzák a gyomor és a belek vérellátását, így segíti az emésztést. Tele van antioxidáns vitaminokkal (pl. béta-karotinnal), így az öregedést és egyes betegségeket okozó szabad gyökök ellen is jó fegyver. Ráadásul az arcbőrnek is jót tesz. |
|||
== Szamóca vagy földieperlé == |
|||
Vértisztító, étvágyjavító, üdítő, javasolják májproblémára és hólyag-, vesepanaszokra, jó koleszterincsökkentő, idegerősítő, frissítő. |
|||
== Szederlé == |
|||
Vérszegénység és hasmenés esetén, jó bélmozgató, frissítő, étvágygerjesztő, roboráló, immunerősítő. |
|||
== Szilvalé == |
|||
Sejtvédő, optimalizálja a szénhidrát-anyagcserét, javítja az emésztést, erősíti a szívet és az immunrendszert. |
|||
== Szőlőlé == |
|||
(must) |
|||
Javítja az emésztést, fokozza a vesék működését, csökkenti a menzesz előtti kellemetlen tüneteket, feszültségoldó, regeneráló, aktiválja a szénhidrát-anyagcserét. |
|||
== Tormalé == |
|||
Étvágyjavító, emésztést elősegítő, fokozza az anyagcserét, elősegíti a vizeletkiválasztást és kitűnő gyulladáscsökkentő hatású ízületi bántalom esetén. |
|||
== Töklé == |
|||
Aktiválja a vese és a húgyúti szervek működését, fokozza a vizeletkiválasztást, sok A-vitamint tartalmaz, ezért védi a bőrt és a nyálkahártyákat. |
|||
== Vöröshagymalé == |
|||
Fokozza az emésztőnedvek elválasztását, hígítja a vért, gyulladáscsökkentő. |
|||
== Zellerlé == |
|||
Húgyhajtó, ízületi gyulladásnál kitűnő gyulladás- és fájdalomcsillapító. |
|||
== Zsályalevél-lé == |
|||
Gargalizáláskor gyulladáscsökkentő orr-, garat- és szájűri gyulladás esetén, belsőleg izzasztószer, tisztítja a bőrt. |
|||
== Zsurlólé == |
|||
Kitűnő vértisztító, kiválasztást elősegítő. |
|||
</div> |
|||
346. sor: | 133. sor: | ||
== Almaital == |
== Almaital == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Almaital}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
361. sor: | 154. sor: | ||
== Alma-narancs ital == |
== Alma-narancs ital == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Alma-narancs ital}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
371. sor: | 169. sor: | ||
== Ananászlé == |
== Ananászlé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Ananászlé}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
383. sor: | 187. sor: | ||
== Banán turmix == |
== Banán turmix == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Banán turmix}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
397. sor: | 207. sor: | ||
== Banán turmix 2.== |
== Banán turmix 2.== |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Banán turmix 2.}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
407. sor: | 223. sor: | ||
== Banán-mandarin-joghurt == |
== Banán-mandarin-joghurt == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Banán-mandarin-joghurt}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
420. sor: | 242. sor: | ||
== Bodzalé == |
== Bodzalé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Bodzalé}} |
|||
4 kg fekete bodzabogyót megmosunk, leszemezzük, majd 2 kg cukrot adunk hozzá. Felöntjük vízzel és addig főzzük, amíg a bodza meg nem puhul. Ezt követően szitán leszűrjük és üvegekbe helyezzük. Hidegen tároljuk. Az így készített bodzalé csak néhány napig áll el. |
4 kg fekete bodzabogyót megmosunk, leszemezzük, majd 2 kg cukrot adunk hozzá. Felöntjük vízzel és addig főzzük, amíg a bodza meg nem puhul. Ezt követően szitán leszűrjük és üvegekbe helyezzük. Hidegen tároljuk. Az így készített bodzalé csak néhány napig áll el. |
||
425. sor: | 253. sor: | ||
== Bodzaturmix == |
== Bodzaturmix == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Bodzaturmix}} |
|||
(alkoholmentes) |
(alkoholmentes) |
||
439. sor: | 273. sor: | ||
== Borbolyalé == |
== Borbolyalé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Borbolyalé}} |
|||
1 dl vízben puhára főzünk 50 dkg előre megtisztított érett borbolyatermést. Ezt követően kendőn vagy szitán passzírozzuk át. A péphez adjunk 5 dl almalevet vagy vizet. A borbolyalevet ízesíthetjük cukorral, mézzel, és citromlével. Hűtőben tároljuk! Fogyasztásnál figyeljünk arra, hogy nem áll el hosszú ideig, csak néhány napig. |
1 dl vízben puhára főzünk 50 dkg előre megtisztított érett borbolyatermést. Ezt követően kendőn vagy szitán passzírozzuk át. A péphez adjunk 5 dl almalevet vagy vizet. A borbolyalevet ízesíthetjük cukorral, mézzel, és citromlével. Hűtőben tároljuk! Fogyasztásnál figyeljünk arra, hogy nem áll el hosszú ideig, csak néhány napig. |
||
445. sor: | 285. sor: | ||
== Cékla- |
== Cékla-répalé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Cékla-répalé}} |
|||
A frissen kipréselt cékla- és sárgarépa lé 1: 1 arányú keveréke hagyományos magyar tisztítóital. Uborkalevet, egy evőkanál élőflórás joghurtot, evőkanál citromlevet hozzáadva kitűnő influenza elleni turmixot kapunk. |
A frissen kipréselt cékla- és sárgarépa lé 1: 1 arányú keveréke hagyományos magyar tisztítóital. Uborkalevet, egy evőkanál élőflórás joghurtot, evőkanál citromlevet hozzáadva kitűnő influenza elleni turmixot kapunk. |
||
451. sor: | 297. sor: | ||
== Csicsóka lé == |
== Csicsóka lé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Csicsóka lé}} |
|||
'''Elkészítés:''' |
'''Elkészítés:''' |
||
457. sor: | 309. sor: | ||
== Citromfüves limonádé == |
== Citromfüves limonádé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Citromfüves limonádé}} |
|||
Hideg víz, igazi citrom és cukor segítségével készítsünk limonádét ízlés szerint és a kész frissítőbe vágjunk jól megmosott citromfüvet. Hagyjuk állni 10-15 percig. Nyári nagy melegben kiváló frissítő. |
Hideg víz, igazi citrom és cukor segítségével készítsünk limonádét ízlés szerint és a kész frissítőbe vágjunk jól megmosott citromfüvet. Hagyjuk állni 10-15 percig. Nyári nagy melegben kiváló frissítő. |
||
463. sor: | 321. sor: | ||
== Cseresznyeital == |
== Cseresznyeital == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Cseresznyeital}} |
|||
'''Hozzávalók:''' Személyenként |
'''Hozzávalók:''' Személyenként |
||
474. sor: | 338. sor: | ||
== Csipkebogyó szörp == |
== Csipkebogyó szörp == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Csipkebogyó szörp}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
484. sor: | 354. sor: | ||
== Csipkelimonádé mézzel == |
== Csipkelimonádé mézzel == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Csipkelimonádé mézzel}} |
|||
'''Hozzávalók: ''' |
'''Hozzávalók: ''' |
||
496. sor: | 372. sor: | ||
== Erdei szederlé == |
== Erdei szederlé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Erdei szederlé}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
505. sor: | 387. sor: | ||
== Fájdalommal járó menses == |
== Fájdalommal járó menses == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Fájdalommal járó menses}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
516. sor: | 404. sor: | ||
== Fáradtság ellen == |
== Fáradtság ellen == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Fáradtság ellen}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
527. sor: | 421. sor: | ||
== Fejfájásra == |
== Fejfájásra == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Fejfájásra}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
540. sor: | 440. sor: | ||
== Fekete ribiszkelé == |
== Fekete ribiszkelé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Fekete ribiszkelé}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
550. sor: | 456. sor: | ||
== Fekete ribizli == |
== Fekete ribizli == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Fekete ribizli}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
560. sor: | 472. sor: | ||
== Gránátalmalé == |
== Gránátalmalé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Gránátalmalé}} |
|||
Vágjunk ketté 5-6 db gránátalmát és léfacsaróban facsarjuk ki a levét. Hígíthatjuk vízzel. |
Vágjunk ketté 5-6 db gránátalmát és léfacsaróban facsarjuk ki a levét. Hígíthatjuk vízzel. |
||
565. sor: | 483. sor: | ||
== Grépfrútlé == |
== Grépfrútlé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Grépfrútlé}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
* |
* fél darab narancs |
||
* grape-fruit, |
* fél grape-fruit, |
||
* alma, |
* 1 alma, |
||
* pár csepp méz |
* pár csepp méz |
||
576. sor: | 500. sor: | ||
== Gyömbéres, zöld limonádé == |
== Gyömbéres, zöld limonádé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Gyömbéres zöld limonádé}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
591. sor: | 521. sor: | ||
== Kivilé == |
== Kivilé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Kivilé}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
604. sor: | 540. sor: | ||
== Kókusztej == |
== Kókusztej == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Kókusztej}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
614. sor: | 556. sor: | ||
== Magas a koleszterinszint == |
== Magas a koleszterinszint == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Magas a koleszterinszint}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
625. sor: | 573. sor: | ||
== Málnalé == |
== Málnalé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Málnalé}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
635. sor: | 589. sor: | ||
== Málnalé == |
== Málnalé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Málnalé 2.}} |
|||
Mossunk meg alaposan 3 kg érett málnát és gyümölcscentrifugával préseljük ki, majd adjunk hozzá 400 g cukrot, és főzzük 60 percen át. Ezt követően töltsük üvegekbe, és légmentesen zárjuk. |
Mossunk meg alaposan 3 kg érett málnát és gyümölcscentrifugával préseljük ki, majd adjunk hozzá 400 g cukrot, és főzzük 60 percen át. Ezt követően töltsük üvegekbe, és légmentesen zárjuk. |
||
640. sor: | 600. sor: | ||
== Málnás sárgarépalé == |
== Málnás sárgarépalé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Málnás sárgarépalé}} |
|||
'''Hozzávalók:''' Személyenként |
'''Hozzávalók:''' Személyenként |
||
651. sor: | 617. sor: | ||
== Málnaturmix == |
== Málnaturmix == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Málnaturmix}} |
|||
'''Hozzávalók: ''' |
'''Hozzávalók: ''' |
||
663. sor: | 635. sor: | ||
== Megfázás esetén == |
== Megfázás esetén == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Megfázás esetén}} |
|||
* 2 paradicsom, |
* 2 paradicsom, |
||
674. sor: | 652. sor: | ||
== Meggyivólé == |
== Meggyivólé == |
||
__NOTOC__ |
|||
cukor nélkül |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Meggyivólé}} |
|||
'''cukor nélkül''' |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
687. sor: | 671. sor: | ||
== Mézes puncs == |
== Mézes puncs == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Mézes puncs}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
706. sor: | 696. sor: | ||
== Narancs juice == |
== Narancs juice == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Narancs juice}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
717. sor: | 713. sor: | ||
== Nyugtalanság ellen == |
== Nyugtalanság ellen == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Nyugtalanság ellen}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
729. sor: | 731. sor: | ||
== Őszibarack == |
== Őszibarack == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Őszibarack}} |
|||
10 dkg hámozott, kimagolt érett őszibarack, hámozott, kimagolt érett szilva, 1 ek rum, 0,5 dl tej, cukor, vagy édesítőszer. |
* 10 dkg hámozott, kimagolt érett őszibarack, |
||
* hámozott, kimagolt érett szilva, |
|||
* 1 ek rum, |
|||
* 0,5 dl tej, |
|||
* cukor, vagy édesítőszer. |
|||
---- |
---- |
||
== Őszibaracklé == |
== Őszibaracklé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Őszibaracklé}} |
|||
* 2.5 kg őszibarack, |
* 2.5 kg őszibarack, |
||
* 10 l víz, |
* 10 l víz, |
||
747. sor: | 765. sor: | ||
== Paradicsomlé == |
== Paradicsomlé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Paradicsomlé}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
758. sor: | 782. sor: | ||
== Sárgabarack ital == |
== Sárgabarack ital == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Sárgabarack ital}} |
|||
(alkoholos) |
(alkoholos) |
||
770. sor: | 800. sor: | ||
== Sárgarépa-paradicsom-cékla ital == |
== Sárgarépa-paradicsom-cékla ital == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Sárgarépa-paradicsom-cékla ital}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
780. sor: | 816. sor: | ||
== Szamóca vagy földieperlé == |
== Szamóca vagy földieperlé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Szamóca vagy földieperlé}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
791. sor: | 833. sor: | ||
== Szamócabólé == |
== Szamócabólé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Szamócabólé}} |
|||
(alkoholos) |
(alkoholos) |
||
807. sor: | 855. sor: | ||
== Szilvalé == |
== Szilvalé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Szilvalé}} |
|||
'''Elkészítés:''' |
'''Elkészítés:''' |
||
814. sor: | 868. sor: | ||
== Szőlőlé == |
== Szőlőlé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Szőlőlé}} |
|||
A fürtöket mossuk meg, a szemeket szedjük le, tegyük tiszta fazékba, és gyenge tűzön főzzük 1-2 óra hosszat, amíg felrepednek és az egész jó leveses lesz. Ekkor a szitát béleljük ki egy vászon- vagy dupla tülldarabbal, tegyünk alá egy tálat, majd a szőlőt öntsük a szitára, hogy lecsepeghessen. Minden liter szőlőléhez keverjünk 50 dkg cukrot, forraljuk fel, öntsük forrón üvegekbe, és szorosan lekötve – vagy ledugaszolva – gőzöljük 25-30 percig. |
A fürtöket mossuk meg, a szemeket szedjük le, tegyük tiszta fazékba, és gyenge tűzön főzzük 1-2 óra hosszat, amíg felrepednek és az egész jó leveses lesz. Ekkor a szitát béleljük ki egy vászon- vagy dupla tülldarabbal, tegyünk alá egy tálat, majd a szőlőt öntsük a szitára, hogy lecsepeghessen. Minden liter szőlőléhez keverjünk 50 dkg cukrot, forraljuk fel, öntsük forrón üvegekbe, és szorosan lekötve – vagy ledugaszolva – gőzöljük 25-30 percig. |
||
---- |
---- |
||
819. sor: | 880. sor: | ||
== Túlsúlyosaknak == |
== Túlsúlyosaknak == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Túlsúlyosaknak}} |
|||
(az éhségérzet csillapítására) |
(az éhségérzet csillapítására) |
||
834. sor: | 901. sor: | ||
== Uborkaital == |
== Uborkaital == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Uborkaital}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
852. sor: | 925. sor: | ||
== Vaníliás-szedres turmix == |
== Vaníliás-szedres turmix == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Vaníliás-szedres turmix}} |
|||
Egy személyes adag. |
Egy személyes adag. |
||
864. sor: | 943. sor: | ||
== Vérszegénység ellen == |
== Vérszegénység ellen == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Vérszegénység ellen}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
875. sor: | 960. sor: | ||
---- |
---- |
||
= Kefires receptek = |
|||
== Kefires ananászbólé == |
== Kefires ananászbólé == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Kefires ananászbólé}} |
|||
'''Hozzávalók:''' 10 személyre |
'''Hozzávalók:''' 10 személyre |
||
* 3 Liter friss kefir |
* 3 Liter friss kefir |
||
897. sor: | 985. sor: | ||
== Fűszeres kefirital == |
== Fűszeres kefirital == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Fűszeres kefirital}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
908. sor: | 1 002. sor: | ||
---- |
---- |
||
== Spenót- |
== Spenót-kefir-flip == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Spenót-kefir-flip}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
924. sor: | 1 024. sor: | ||
== Zöld-kefir ropogós pehellyel == |
== Zöld-kefir ropogós pehellyel == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Zöld-kefir ropogós pehellyel}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
937. sor: | 1 043. sor: | ||
== Rumos kefires tea == |
== Rumos kefires tea == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Rumos kefires tea}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
949. sor: | 1 061. sor: | ||
== Reggeli hidegindító == |
== Reggeli hidegindító == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Reggeli hidegindító}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
962. sor: | 1 080. sor: | ||
== Epres kefir == |
== Epres kefir == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Epres kefir}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
972. sor: | 1 096. sor: | ||
== Málnás kefir == |
== Málnás kefir == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Málnás kefir}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
983. sor: | 1 113. sor: | ||
== Bodzás kefir == |
== Bodzás kefir == |
||
__NOTOC__ |
|||
<noinclude>[[Kategória:Üdítők, rostos italok|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}} |
|||
{{Szk-italok}} |
|||
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;" |
|||
{{!}} valign="top" style="width:320px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}} |
|||
{{cím2|Bodzás kefir}} |
|||
'''Hozzávalók:''' |
'''Hozzávalók:''' |
||
988. sor: | 1 124. sor: | ||
* 2 dl kefir. |
* 2 dl kefir. |
||
A bodzalekvárt |
A bodzalekvárt jól összekeverem a kefirrel és alaposan behűtöm. |
||
---- |
---- |
A lap 2015. július 12., 08:55-kori változata
Üdítő italok Teák Kávék Tejes italok Szörpök Bólék Borajánló Borok Sörök Likőrök Pálinkák
Koktélok Brandy alapú koktélok Gin alapú koktélok Rum alapú koktélok Vodka alapú koktélok Whisky alapú koktélok Italkülönlegességek
Gyümölcs- zöldséglevek és turmix italok
Bármilyen lédús gyümölcsből, zöldségféléből, vagy gyógynövényekből elkészíthetők.
Általában a zöldségekből, gyümölcsökből vagy gyógynövényekből frissen préselt leveket, fele-fele arányban hígítsuk fel őket, és naponta 2-3-szor 2 dl-nyit kortyolgassunk el belőlük étkezés előtt vagy között.
Töményen soha semmilyen levet (még a boltokban kapható dobozosat sem) nem ajánlott inni, mert puffadást, hasmenést és rendszeres fogyasztás mellett gyomornyálkahártya-gyulladást idézhetnek elő.
A gyógynövényekből (orvossal megbeszélve), készítsünk présleveket erre a célra fejlesztett présgépekkel, vagy teát, és fogyasszuk őket kúraszerűen: 4-6 hétig 1 liternyit naponta.
Hozzávalók:
| valign="top" style="width:520px; border:solid 1px #8E8EFF;" | Elkészítés:
|}
Üdítő italok Teák Kávék Tejes italok Szörpök Bólék Borajánló Borok Sörök Likőrök Pálinkák
Koktélok Brandy alapú koktélok Gin alapú koktélok Rum alapú koktélok Vodka alapú koktélok Whisky alapú koktélok Italkülönlegességek
Fontosabb tudnivalók
Italok készítéseAlmaitalÜdítő italok Teák Kávék Tejes italok Szörpök Bólék Borajánló Borok Sörök Likőrök Pálinkák
|