Perma/SZIV

Permakultúra, Egészség és lelki jólét témakör

Öngondoskodás és Stresszcsökkentés

• Kertészkedés (Természetes Mozgás):

Fizikai munkát és aktivitást biztosító tevékenységek (pl. komposztálás, építés), biofitnessz, amelyek helyettesítik a gépesítést.

• Tudatossági Terek:

Stresszcsökkentést és befelé fordulást segítő, tudatosan tervezett pihenő- és meditációs helyek kialakítása a természetben.

• Slow mozgalom - lassú, minőségi életmód (slow food) mozgalom nyílt hadüzenet a fast foodnak, a rohanó életmódnak, kapkodó étkezési kultúrának.
• Életmód Finomhangolás:

Az önmérséklet és visszajelzés elvének alkalmazása a személyes életre a folyamatos fejlődés érdekében.

• A permakultúra és a pszichológia közös területei:
  • Mélypszichológiai motívumok

Bővíthető esszék

Közösségi Támogatás

• Permakultúra, pszichológia és alternatív oktatás: az egész-ség új szemlélete
• Emberi és társadalmi értékek gyűjteménye > Önálló Wikikönyv!
• Közösségépítés és Kapcsolódás:

Közösségi kertek, magbankok, illetve helyi gazdaságok támogatása és létrehozása a szociális jólétért.

• Többlet Igazságos Megosztása:

A harmadik etikai alapelv (Fair Share) kiterjesztése a közösségi és személyes erőforrásokra, támogatva az Emberekről és a Földről való Gondoskodást.

• Szinergikus Rendszerek:

Emberi és természeti elemek közötti kapcsolatok tudatos erősítése a szociális és ökológiai hatékonyság növelésére.

Gyógynövények és Természetes Gyógymódok

• Önellátó Élelmezés:

Tápanyagban gazdag, változatos, szerves élelmiszer termelése, amely a talaj egészségét támogatja.

• Gyógyító Növények Alkalmazása:

Gyógynövények célzott termesztése és felhasználása (pl. herbalizmus, aromaterápia, teakészítés) a megelőzés és az öngyógyítás támogatására.

• Természetes Tisztítás:

Vegyszerek nélküli háztartási és higiéniai termékek használata a test és a közvetlen környezet egészségének védelmében.