Növények/Gyógytea keverékek/Gyógytea influenzára

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez
A lap mérete: 950 bájt

Növények

Gyógytea influenzára

Gyógytea influenzára

Hozzávalók:

  • 2-2 rész borsmenta, bodzavirág
  • 1 rész kakukkfű.

Elkészítés:

Ebből a keverékből 2-3 evőkanálnyit forrázzuk le fél l forró vízzel. Hagyjuk 10-15 percig lefedve állni, majd szűrjük le.

Használat:

Ha ihatóra hűlt, ízesítsük bőségesen erdei mézzel és frissen facsart citromlével. A citromlé és a méz ez esetben tovább fokozza a tea hatását, így nem érdemes tönkretenni értékes hatóanyagaikat (pl. C-vitamin) azzal, hogy túl forró vízbe tesszük őket.
Napi három-négy csészével fogyasszuk frissen elkészítve, melegen!