Növények/Gyógyteák

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.
Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez
A lap mérete: 6495 bájt

Növények

Gyógyteák


Gyógytea[szerkesztés]

A gyógynövényekből nemcsak gyógyszereket, hanem többféle módon felhasználható teákat, teakeverékeket készítenek. A gyógynövény-szaküzletekben és a gyógyszertárakban ismert hatású speciális teakeverékek kaphatók. A betegtájékoztatóban feltüntetik az elkészítés és az alkalmazás módját, valamint az összetételt, de használatukat célszerű a családorvossal megbeszélni.

A csak egyféle gyógynövényt tartalmazó csomagolásokban (natúr gyógyteák) tájékoztató nem mindig található, ezért ezeket inkább az egészséget javító, úgynevezett élvezeti cikknek kell tekinteni. Kellő jártassággal teakeverékek is készíthetők belőlük, azonban ügyelni kell azok összetételére, az elkészítés körülményeire és az alkalmazás módjára, mert a nem szakszerűen összeállított vagy elkészített keverékek hatóanyag tartalma nagymértékben csökkenhet vagy el is veszhet(csalán, ezerjófű, hársfavirág, kamilla stb.).


Az érem két oldala[szerkesztés]

A gyógynövényekre is igaz, hogy kismértékben orvosság, nagy mértékben méreg, ezért nem árt tudnunk legalább a fontosabb gyógynövények napi adagjait.

Gyógynövények adagolása[szerkesztés]

Néhány ismertebb gyógynövény "átlagos" napi adagja egy egészséges felnőtt számára: (szárítottan, leveleik ill. gyökerük, gyöktörzsük) Minden esetben kérjük ki orvosunk, természetgyógyászunk véleményét is, hogy személyre és betegségre szabottan kapjunk megfelelő kezelést!


Gyógynövények átlagos napi adagja

Gyógynövény Latin neve: napi adagja: Megjegyzés
Aloe Aloe vera 50-200 mg por, gél
angyalgyökér Angelica archangelica 4,5 g növény
borsos és mezei menta Mentha piperita 3-6 g (3 teáskanál)
cickafarkfű Achillea millefolium 3 - 4,5 g (2 teáskanál)
Citromfű Melissa officinalis 4 g (2 teáskanál)
Kis ezerjófű Centaurium erythrea 6 g (3 teáskanál)
Kakukkfű Thymus vulgaris 10 g (2 teáskanál)
Kamilla Matricaria chamomilla 9-12 g (egy púpozott evőkanál)
Kapor Anetheum graveolens 3 g (terméséből)
Komló Humulus lupulus 0,5 g (egy teáskanál)
Lándzsás útifű Plantago lanceolata 6 g (2 teáskanál)
Lándzsás útifűmag Plantago lanceolata max.6 drb/nap elrágva
Levendula Lavandula angustifolia 3-5 g (kb. két teáskanál)
Macskagyökér Valeriana officinalis 200 mg gyökér (1-2 teáskanál)
Mályva Malva sylvestris 5 g (kb. két teáskanál)
Máriatövis Silybum marianum 0,5 g (kb. egy teáskanál)
Pásztortáska Capsella bursa-pastoris 10-15 g
Pitypang Taraxacum officinale 3 - 4 g gyermekláncfű
Réti legyezőfű Filipendula ulmaria 2,5 - 3,5 g (kb. két teáskanál)
Rozmaring Rosmarinus officinalis 4 - 6 g (kb. 2-3 teáskanál)
Orbáncfű Hypericum perforatum 2-4 g (kb. 2 teáskanál)
Orvosi kálmos Acorus calamus 2 teáskanál apróra vágott gyöktörzs
Tavaszi kankalin Primula veris 0,5 - 1 g
Zsálya Salvia officinalis 4 - 6 g (kb. 2-3 teáskanál)
  • Forrás: (az itt megadott mennyiségek Dr. Johannes Gottfried Mayer: Kolostori gyógyászat című művéből származnak)

    {{{2}}}

Lásd még:[szerkesztés]



Sablon:Gyógyteák-trt