Gyógynövény/Gyógynövények adagolása
(Növények/Gyógynövények adagolása szócikkből átirányítva)
Latin • Gyógynövény • Gyógynövények listája • Gyógynövények hatóanyagai • Gyógynövények gyűjtése • Gyógynövény‐gyógyszer interakciók • Gyógynövények Interakciós hatásai • Gyógynövények felhasználása • Gyógynövények adagolása • Növények gyógyhatása • Gyógyteák}} • Gyógytea keverékek • Gyógygombák • Terápiák • Betegségek • Olajok • Mihez-mit • Tanácsok
Gyógynövények adagolása
Néhány ismertebb gyógynövény "átlagos" napi adagja egy egészséges felnőtt számára: (szárítottan, leveleik ill. gyökerük, gyöktörzsük) Minden esetben kérjük ki orvosunk, természetgyógyászunk véleményét is, hogy személyre és betegségre szabottan kapjunk megfelelő kezelést!
| Gyógynövény | Latin neve: | Mit | napi adagja: | Megjegyzés |
|---|---|---|---|---|
| Aloe | Aloe vera | por | 50-200 mg | külsőleg |
| Aloe | Aloe vera | gél | 50-100 ml | belsőleg |
| Angyalgyökér | Angelica archangelica | herba | 4,5 g. | (2 teáskanál) |
| Ánizs | Anisi fructus | termés | 3 g. | 1-2 teáskanál |
| Aranyvesszőfű | Solidaginis herba | herba | 6-12 g. | 1-2 teáskanál |
| Babhüvely | Phaseoli legumen | hüvely | 5-10 g. | tea |
| Borsmenta | Mentha piperita | herba | 3-6 g | (3 teáskanál) |
| Bíbor kasvirág | Echinacea purpurea | virág | 3 g. | 1 teáskanál |
| Bodza | Sambuci flos | virág | 10-15 g. | 2 teáskanál |
| Boróka | Juniperi pseudo-fructus | tobozbogyó | 2-10 g | keverékekben |
| Cickafarkfű | Achillea millefolium | herba, flos, folium | 4,5 g | 2 teáskanál |
| Cickafarkolaj | Achilleae aetheroleum | illóolaj | aetheroleum | Fürdőhöz |
| Citromfű | Melissae folium | levél | 2-5 g | (2 teáskanál |
| Csalán | Urticae folium | levél | 8-12 g | tea |
| Csalán | Urticae radix | gyökér) | 8-12 g | áztatva |
| Csipkebogyó | Rosae pseudofructus | áltermés (egész) | 6-10 g | áztatva |
| Csipkebogyó | Rosae pseudofructus | áltermés (hús) | 6-10 g | áztatva |
| Diófa | Juglandis folium | levél | 1-3 g | tea |
| Diófa | Juglandis nucis dissepimentum | kopáncs | 1-3 g | főzet |
| Édesgyökér | Liquiritiae radix | gyökér | 5-15 g | kúraszerüen |
| Édeskömény | Foeniculi amari fructus | mag | 5-7 g | forrázat |
| Erdei mályva | Malva sylvestris | herba | 5 g | (2 teáskanál) |
| Ezerjófű | Centaurii herba | virágzó hajtás | 5-15 g | forrázat |
| Fehér fagyöngy | Visci albae stipes | 2-4 g | h.vizes kivonat | |
| Fehér mustár | Sinapis albae semen | mag | 2-4 g | max. 2 hét. |
| Fehér üröm | Absinthii herba | virágzó hajtás | 2-3 g | étkezés előtt |
| Fekete ribizli | Ribis nigri folium | levél | 2-4 g | forrázat |
| Fodormenta | Menthae crispae folium | levél | 4-5 g | forrázat |
| Galagonya | Crataegi fructus | termés | 3-5 g | forrázat |
| Galagonya | Crataegi folium | virág,levél | 3-5 g | |
| Gyermekláncfű | Taraxacum officinale | herba | 3 - 4 g | pitypang |
| Ginseng | Ginseng radix | gyökér | 1-5 g | főzet |
| Golgotavirág | Passioflora incarnata | virág | 750 mg | 3 adag |
| Hársfa | Tiliae flos | virág | 3-6 g | forrázat |
| Hibiszkusz | Hibisci sabdariffae flos | virág | 3 g | forrázat |
| Kálmos | Calami rhizoma | gyöktörzs | 4-5 g | étkezés előtt |
| Kakukkfű | Thymi herba | herba | 10 g | 2 teáskanál |
| Kamilla | Matricaria chamomilla | flos | 9-12 g | 1 púpozott ek) |
| Kapor | Anetheum graveolens | termés | 3 g | 1 mkanál |
| Komló | Lupuli flos | virág | 1-3 g | forrázat |
| Közönséges orbáncfű | Hyperici herba | herba | 2-4 g | forrázat este |
| Kukorica | Maydis stigma | bibe | 20-30 mg | forrázat este |
| Kutyabenge | Frangulae cortex | gyöktörzs | 20-30 mg | forrázat |
| Lándzsás utifű | Plantago lanceolata | herba | 6 g | 2-3 teáskanál |
| Lándzsás utifű | Plantago lanceolata | mag | 6 db | teával hashajtó |
| Levendula | Lavandulae flos | virág | 3-5 g | (két teáskanál) |
| Macskagyökér | Valerianae radix | gyökér | 200 mg | (2 teáskanál) |
| Mályva | Malvae flos et.folium | virág, levél | 5 g | forrázat |
| Máriatövis | Silybi mariani fructus | termés | 1 g | egy mkl) |
| Maté | Mate folium | levél | 1 g | 80 °C áztatva |
| Martilapu | Farfarae folium | levél | 4,5-6 g | áztatással |
| Mecsekifű | Melittidis herba | virág, levél | 3-6 g | áztatással |
| Medveszőlő | Uvae ursi folium | levél | 10 g | áztatással |
| Mezei menta | Mentha arvensis | levél | 3-6 g | 3 teáskanál |
| Mezei zsurló | Equiseti herba | herba | 6 g | főzet |
| Nyírfa | Betulae folium | levél | 3-4 g | forrázat |
| Orvosi székfű | Matricariae flos | virág | 3 g | forrázat |
| Orvosi zilíz | Althaeae folium | levél | 5 g | hideg vízben |
| Orvosi zilíz | Althaeae radix | gyökér | 5 g | hideg vízben |
| Orvosi pemetefű | Marrubii herba | herba | 40-60 g | |
| Párlófű | Agrimoniae herba | virágzó hajtása | 3 g | forrázat |
| Pásztortáska | Capsella bursa-pastoris | levél, termés | 10-15 g | 1 evőkanál |
| Réti legyezőfű | Filipendula ulmaria | herba | 2,5 - 3,5 g | 2 teáskanál |
| Rozmaring | Rosmarinus officinalis | herba | 4 - 6 g | 2 teáskanál |
| Szeder | Rubi fruticosi folium | levél | 4-6 g | főzet |
| Szenna | Sennae folium | levél | 2 g | max.4 hét |
| Szenna | Sennae fructus | termés | 2 g | max.4 hét |
| Orbáncfű | Hypericum perforatum | herba | 2-4 g | 2 teáskanál |
| Orvosi kálmos | Acorus calamus | gyöktörzs | 2-4 g | apróra vágott |
| Tavaszi kankalin | Primula veris | herba | 0,5 - 1 g | (kb. egy mkanál) |
| Vadsóska | Rumicis fructus | mag | 2-4 g | főzet |
| Zsálya | Salvia officinalis | levél | 4 - 6 g | 2 teáskanál |
Forrás: Dr. Johannes Gottfried Mayer: Kolostori gyógyászat
www.herbária.hu Herbária]