Növények/Gyógynövények adagolása
< Növények
Ugrás a navigációhoz
Ugrás a kereséshez
Gyógynövények adagolása[szerkesztés]
Néhány ismertebb gyógynövény "átlagos" napi adagja egy egészséges felnőtt számára: (szárítottan, leveleik ill. gyökerük, gyöktörzsük) Minden esetben kérjük ki orvosunk, természetgyógyászunk véleményét is, hogy személyre és betegségre szabottan kapjunk megfelelő kezelést!
Gyógynövény | Latin neve: | napi adagja: | Megjegyzés |
---|---|---|---|
Aloe | Aloe vera | 50-200 mg | por |
Aloe | Aloe vera | 50-200 mg | gél |
Angyalgyökér | Angelica archangelica | 4,5 g | növény |
Bors menta | Mentha piperita | 3-6 g | (3 teáskanál) |
Cickafarkfű | Achillea millefolium | - 4,5 g | |
Citromfű | Melissa officinalis | 4 g | (2 teáskanál)l) |
Kakukkfű | Thymus vulgaris | 10 g | (2 teáskanál) |
Kamilla | Matricaria chamomilla | 9-12 g | (egy púpozott evőkanál) |
Kapor | Anetheum graveolens | 3 g | (terméséből) |
Kis ezerjófű | Centaurium erythrea | 6 g | (3 teáskaná |
Komló | Humulus lupulus | 0,5 g | (egy teáskanál) |
Lándzsás utifű | Plantago lanceolata | 6 g | (2 teáskanál) |
Levendula | Lavandula angustifolia | 3-5 g | (két teáskanál) |
Macskagyökér | Valeriana officinalis | 200 mg | gyökér (2 teáskanál) |
Mályva | Malva sylvestris | 5 g | |
Máriatövis | Silybum marianum | 0,5 g | (kb. egy teáskanál) |
Mezei menta | Mentha arvensis | 3-6 g | (3 teáskanál) |
Pásztortáska | Capsella bursa-pastoris | 10-15 g | |
Pitypang | Taraxacum officinale | 3 - 4 g | gyermekláncfű |
Réti legyezőfű | Filipendula ulmaria | 2,5 - 3,5 g | |
Rozmaring | Rosmarinus officinalis | 4 - 6 g | |
Orbáncfű | Hypericum perforatum | 2-4 g | |
Orvosi kálmos | Acorus calamus | 2 teáskanál | apróra vágott gyöktörzs |
Tavaszi kankalin | Primula veris | 0,5 - 1 g | |
Zsálya | Salvia officinalis | 4 - 6 g | (2 teáskanál) |
- (az itt megadott mennyiségek Dr. Johannes Gottfried Mayer: Kolostori gyógyászat című művéből származnak)