Ugrás a tartalomhoz

Mit-mihez/K/Közönséges gránátalma

A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból.

Recept mérete: 1085 bájt

Mihez használjuk

Közönséges gránátalma

[[Kép:|thumb|200px|right|Közönséges gránátalma]]

Közönséges gránátalma
(Punica granatum, Syn: -)
Más neve(i): Gránátalma



Felhasználható része(i): Punica granatum


Tartalmaz:→ A gránátalma polifenolokat, C-vitamint, flavonoidokat, gyümölcscukrot tartalmaz, különösen káliumban és B1–, B6-vitaminban gazdag, de szénhidráttartalma is jelentős (kb. 15%).
Gyógyhatása(i): A termés antioxidáns hatású. Tudományos vizsgálatok eredményei arra utalnak, hogy a gránátalma fogyasztása az LDL (káros koleszterin) szintjét csökkentheti a vérben. Tumoros megbetegedések gyógyításában való hatásossága nem bizonyított.
Ellenjavallat: -


Lásd még: Bővebben Tanácsok, tippek


Magyar Wikipédia: Közönséges gránátalma

A Wikimédia Commons tartalmaz Közönséges gránátalma témájú médiaállományokat.