Judo/3. Gyakorlat
Judo szabadidősport ismeretrendszere könyv fejezete
Gyakorlat - judo szabadidősport szakismeret
[szerkesztés]A judo gyakorlati technikáinak szakismerete a judo sportágban használt technikák mélyreható és alapos ismeretét jelenti, beleértve azok pontos végrehajtását, alkalmazását és oktatását. Ez a szakismeret magában foglalja a technikai mozdulatok, taktikai elemek, valamint az ezekhez kapcsolódó elméleti tudás és pedagógiai módszerek elsajátítását és átadását.
A judo gyakorlati technikáinak szakismerete tehát nem csak a mozdulatok pontos kivitelezését foglalja magában, hanem a technikák tanításának módszertanát, az edzés felépítését és az elméleti háttér ismeretét is.
A judo szabadidős küzdősporti ismereteket emberközpontú, örömsporti, játékos, intelligens gyermek önvédelem oktatás ismerete egészítse ki!
Övvizsga.
[szerkesztés]A testi önvédelem könnyebbtől a nehezebb végrehajtás felé, egymásra épülő iskolagyakorlatai.
Judo/3.1. Vizsga. A Magyar Judo Szövetség kyu övvizsga anyaga
Judo/3.1. Vizsga. Judo övvizsgák magyar, nyugati, japán rendszere
Judo/3.1. Vizsga. Judo szabadidősport övvizsga gyakorlatok
Judo/3.1. Vizsga. Judo és önvédelem szabadidősport övvizsgák videó hiperhivatkozású táblázata (PDF formátum táblázatok miatt és videók Wikimedia Commons feltöltéséig)
Judo/3.1. Vizsga. Judo szabadidősport önvédelem övvizsga gyakorlatok
Technika.
[szerkesztés]A jó technika, eredményesség érdekében a legkisebb mozgásenergia befektetés.
Judo/3.2. Technika. Judo szabadidősport és önvédelem cikkszámrendszere
Edzésterv.
[szerkesztés]Az edzésterv az emberformálás oktatás-nevelés "idő-költségvetése".
Judo/3.3. Edzésterv. Judo szabadidősport és önvédelem éves edzésterv (PDF formátum videók Wikimedia Commons feltöltéséig)
Judo/3.3. Edzésterv. Ovi judo edzésterv 60 perces nyitó edzés
Rávezetés.
[szerkesztés]A technika mozgás sorozatából kiragadja a lényeget ez által könnyen hozzáférhetővé, megérthetővé teszi a mozgás elsajátítását.
Judo/3.4. Rávezetés. Judo szabadidősport állóharc rávezető gyakorlatok (PDF formátum táblázatok miatt és videók Wikimedia Commons feltöltéséig)